New Year Resolution (新年決心/目標)這個詞大概是新年最常聽到的,尤其是在2020,不只是新的一年,也是新的一個decade (十年),新一輪十二生肖的起始。
看過不少關於New Year Resolution的文章,東方的西方的比比皆是,有的教路要把resolution定的具體,易操作,比如每週跑步三次,在現實的某時方便的某地;有的教導要籠統靈活,比如多做有氧運動。無論那類,最重要的,必要的時候要forgive yourself(放過自己),特別是在resolution沒有達成的時候,因為沒有達成比達成的概率要多太多。
回顧我上一個dacede,New Year Resolution大抵是圍繞健康(比如運動,減肥,這後面當然有大把的科學醫學根據),增值(比如涉獵新知識新領域,發展新愛好),交際(比如多陪伴父母,多認識新朋友,最好是靠譜的男朋友),變靚(去美容院的藉口,哈),或者變優雅(比如更有氣質,更感恩)。
近幾年,慢慢少了定New Year Resolution的強烈念頭,一來健康、增值、變靚變優雅這些是每年繼續的功課,已融入生活常規的DNA;二來想給自己多一些空間,一份隨意,一點驚喜。每年的開端,依舊會有新年意象,是意象intention而非resolution,依舊積極努力著,不马虎地对待每一天,但健身哪方面,增值邊個領域,任由心情和機遇做主。2019,有很多不在New Year Resolution清單上的意外收穫,身心靈retreat的第一次體驗,許多跳舞健身的第一次嘗試,不為打卡景點的療癒旅行,完全計劃之外的瑜伽老師培訓,從未看到過的世界另一邊,另一種方式去愛另一份心情關懷。也許正是這份意外的來臨,體驗得更盡致,更感性,也更任性,盡情被沒有預先限定和不被comfort zone(舒適區)套牢的無限潛能洗禮。
2020開端,短短兩個星期,已經來臨了很多未預期的美好,有一點甜,一點素,一點禪意,一點微醺,也竟然與星象邂逅….
从文中已经感受到博主清新淡雅、恬淡随和的心境啦。期待看到更多的文章哦:)